働きたくないけど、生活するために働かなければいけない。
最低限の稼ぎがあればいいから、とにかく精神的に楽な仕事に就きたい。
このように「裕福になるため稼ぐ」という目的ではなく、「生活するために働く」という考えで仕事探しをしている方は多いことでしょう。
今回の記事では「給料は安くてもとにかく精神的に楽な仕事」を紹介します。
- ストレスを抱えたくない
- 体力的にキツイ仕事は嫌だ
- 余計な人間関係を作りたくない
当てはまる考え方があるなら希望する仕事を見つけれるかもしれませんので参考にしてみてください。
給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事
精神的に楽な仕事はたくさんありますが、何を持って精神的に楽と感じるのかは人によって異なります。
例えば
「人と喋るのは苦手だが力仕事には自身がある」
「人と喋るのは好きだけど同じ事を繰り返す単純作業は苦手」
先ずはアナタ自身の「得意・不得意」「好き・嫌い」を知る必要もありますが、世間一般的に精神的に楽と言われている仕事をまとめます。
事務職
事務の仕事は、書類の整理をしたり、電話対応が主な仕事内容です。
オフィス内という快適な環境下で働けることが多く、ノルマを課せられたり、力仕事をすることもほとんどありませんので
精神的にも肉体的にも楽な仕事だと言えます。
仕事量も多すぎると感じる人は少ないことから、ストレスは感じにくい仕事になるでしょう。
図書館スタッフ
図書館スタッフは名前の通り「図書館で働く人」を指します。
図書館司書と呼ばれることもあり、「本や資料の管理」「本の貸出・返却受け付け」「図書館に纏わるイベント開催」といった業務を行います。
快適な室内環境で働けるだけでなく、静かな空間で落ち着きながら働けるメリットがあるでしょう。
図書館司書は国家資格となりますので、転職するためにな資格の取得が必要。
大学や短大で図書館司書資格取得に必要な科目を履修する、あるいは司書講習を受講するなどによって、資格を取得することが可能です。
工場勤務の作業員
工場勤務の仕事は「組み立て」「加工」「検査」「仕分け」など職種が多岐にわたります。
決められた業務を黙々と継続できる人が向いている仕事となり、ノルマに対するプレッシャーや、臨機応変な対応力は重要視されない仕事と言えるでしょう。
工場勤務の仕事は給料も高く短期的に稼ぎやすい業種として人気もありますので、せっかくなら稼ぎたいという方は検討してみることをオススメします。
警備員
警備員は様々な場所の安全を守るために警備や整備をする仕事。
働く環境は「施設」「駐車場」「工事現場」など多岐にわたります。
一日中立ち作業になったり、室外で働くことがメインの仕事になりますので体力的にはキツイと感じる人もいるようですが
職場の人間関係がシンプル・お客様への接客も必要ないので精神的には楽な仕事と言えるでしょう。
清掃員
清掃員は名前の通り「掃除」をする仕事です。
働く職場は「オフィスビル」「病院」「ホテル」「個人宅」など求人によって様々。
よっぽど汚い環境で働かない限りは、淡々と清掃業務に没頭できるでしょう。
人間関係を気にすることも無く、ノルマがある訳でもありませんので気軽に働き続けることができます。
配達員(フードデリバリー)
配達員は「荷物」を運ぶ仕事というイメージがあると思いますが、配達員の中でもフードデリバリーの仕事は精神的に楽だと言えます。
フードデリバリーは配達以外の時間を自由に過ごせるメリットがあるでしょう。
配達にバイクや自転車を使用するため天候が悪くなると、精神的にも体力的にも負担が増えてしまいますが、雨の日は働かないなど自分のペースで働くことも可能です。
コールセンター
コールセンターは電話での対応を主とした仕事で、お客様から掛かってきた電話に出る「インバウンド」、お客様にオペレーター側掛ける「アウトバウンド」に分けられます。
精神的に楽な仕事は「インバウンド」のコールセンターと言われており、お客様からの問い合わせや、商材の申し込み受付を電話を通して行います。
アウトバウンドを行うコールセンターになると、ノルマを設定されたり、電話越しに嫌なことを言われる機会も増え精神的にキツく感じるかもしれません。
オススメは「インバウンド」の窓口となりますが、注意点としてクレーム対応を行う部署だけは選ばないように気をつけてください。
給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事の条件
精神的に楽な仕事だと判断するには一定の条件をクリアする必要があるでしょう。
条件となる各項目をまとめますので、仕事選びをする上での参考にしてみてください。
□給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事の条件
- ノルマのプレッシャーがない
- マニュアル通りに行う業務
- 仕事量が少ない
- 人間関係がシンプル
ノルマのプレッシャーがない
精神的に楽な仕事は「ノルマ」を課せられれない特徴があります。
ノルマがあるだけで
- 達成するためにどうすれば…と悩んでしまう
- プライベートの時間も仕事の事を考えてしまう
- 上司からプレッシャーを掛けられる
- お客様から嫌がられる・断られるストレスが発生する
このように様々な悩み・ストレスを感じるようになってしまうことでしょう。
仕事にノルマが無いだけで精神的に楽になることは間違いありません。
マニュアル通りに行う業務
働く従業員の立場からすると「臨機応変に対応」するよりも「マニュアル通りに行動」する方が楽と感じるもの。
営業職や教育系の仕事では「働き方マニュアル」が作成されていたとしても、対応する相手(お客様・生徒)によって柔軟な対応をする必要があります。
たくさんある選択肢から、常に取捨選択をしながら働くことはストレスに繋がりやすく精神的に疲弊してしまいます。
「ものづくり」や「清掃」「配達」など毎回同じ事をマニュアル通りにこなす仕事は、精神的に楽な仕事と言えるでしょう。
仕事量が少ない
好きな職種、楽しいと感じる業界でも「仕事量」が多すぎるとどうしても精神的にキツくなってしまいます。
「仕事量が少ない」というのは、それだけで精神的に楽と感じれる大きな要因となりますので覚えておくべきポイントになるでしょう。
仕事量の考え方には2つあり
- 実際に業務(作業)をしている量
- 拘束される労働時間の長さ
上記の項目それぞれを意識して、仕事量が多い・少ないを判断する必要があります。
人間関係がシンプル
仕事内容が楽でも多くの人達とコミュニケーションを図る必要がある職種は、精神的に疲れやすいと言えます。
とくに毎日顔を合わせる職場内での「人間関係」が悪くなってしまうと、非常に大きなストレスを感じてしまうでしょう。
人間関係に関しては実際に入社してみないと分からない悩みになりますが、社員同士で派閥の出来やすい職種は要注意。
とくに女性の多い職場では派閥が出来やすいと言われていますので、事務職でも社員数が多い環境や、工場勤務でも女性の多い職場は気をつける必要があるでしょう。
また男性に多い特徴として、体育会系になりやすい職場では上下関係が強くなりプライベートで頻繁に飲みへと呼ばれたり、パワハラに近い行為が行われてしまう場合も。
人間関係がシンプルな仕事は「配達員」や「清掃員」などがあげられます。
精神的に楽な仕事に転職するコツ
精神的に楽な仕事へと転職するためには、「精神的に楽な仕事」かつアナタに「向いている仕事」から探す事が重要。
そのためにはどうすればいいのかコツを詳しく解説します。
□精神的に楽な仕事に転職するコツ
- 自分にとっての精神的に楽な仕事を分析する
- 求人サイトで実際に仕事を探してみる
- 企業や職種についての口コミを情報収集する
自分にとっての精神的に楽な仕事を分析する
世間一般的に考えると「精神的に楽」な仕事は多く、この記事でも紹介した職種に就くことがオススメ。
しかし「精神的に楽な仕事」と一括りに言っても、その仕事が本当に楽と言えるかは個人差が現れます。
例えば
警備員の仕事は「精神的に楽」だと紹介しましたが、立ち作業が苦手な人や・力仕事が苦手な人にとってはツライ仕事になるかもしれません、
またコールセンターを例にあげると、人と喋ることが苦手・丁寧な言葉遣いができない人にはキツイ仕事になるでしょう。
「精神的に楽な仕事」を知るだけではなく、しっかりと自己分析を行いアナタの
- 苦手なことはなんなのか
- 嫌いなことはなんなのか
を先ずは理解するようにしてください。
「苦手なこと・嫌いなこと」を避けて仕事選びをすると転職活動後に精神的な悩みを感じにくくなりますので覚えておきましょう。
求人サイトで実際に仕事を探してみる
スマホ天職にて紹介した「精神的に楽な仕事」を参考にして、求人サイトで仕事を実際に探してみましょう。
選び方のコツとしては、自己分析をした結果アナタの「苦手・嫌い」な職種からは絶対に選ばないこと。
自己分析の仕方が分からない場合は「転職エージェント」に登録して、アナタの強みや弱みを確認するのもひとつの手段です。
最終的にご自身で仕事を探し、求人に応募するのであれば必ず次項の「企業や職種についての口コミを情報収集する」を実践するように意識してみてください。
企業や職種についての口コミを情報収集する
応募したい求人の目処が立ちましたら、そのまま何も考えずに応募するのは危険です。
精神的に楽な仕事へと就くためには応募しようとしている「企業」や「職種」に関する口コミを必ずチェックするようにしましょう。
口コミを調べることで
- ブラック企業ではないか
- 勤務中の方・退職した方の意見
- 第三者(お客様など)の客観的な意見
このような情報を事前に把握することができます。
調べ方としては
「企業名＋口コミ」
「企業＋職種＋やめた方がいい」
このようなキーワードをインターネット検索に掛けることで調べることが出来るでしょう。
まとめ
今回の記事では、給料安くてもいいからとにかく精神的に楽な仕事を紹介してきました。
知っておくべき注意点としては
紹介した全ての仕事において、全ての人達が「精神的に楽な仕事」だと感じれる訳ではないというポイントです。
仕事を決める前に必ず、自分が「嫌いなこと・苦手なこと」は何なのかを知るために【自己分析】をしていただき
その自己分析で知ることが出来た内容を元に今回ご紹介した「精神的に楽な仕事」を選ぶ必要があるでしょう。
最終的に応募する職種を決めることが出来ましたら、求人応募する前に実際に働くことになる「企業」の口コミを調査することも重要。
精神的に楽な仕事を選んでも、実際に働く会社がブラック企業だったり、評価のめちゃくちゃ低い企業になると「仕事内容は楽なのに働く環境がツラい」状況に陥るかもしれません。
必ず精神的に楽な仕事を選ぶ場合は
- 精神的に楽な仕事から選ぶ
- 自己分析を元に自分に合った職種から選ぶ
- 応募する企業の口コミを調べる
上記の内容を意識して転職活動を行うようにしてみることをオススメします。以上
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