なりたい自分を目指す目標設定や、理想の自分を望む願望とは大きく異なり「すでに自分は理想の姿になれている」と自己暗示を掛けるアファメーションは、人生を劇的に良い方向へと導いてくれるマインドセットとして近年非常に注目が集まっています。
ビジネスマンや起業家だけでなく、スポーツ選手や有名人も実践している人は多く理想の自分を引き寄せる効果に期待ができると言っても過言ではありません。
今回の記事では「アファメーションがもたらす効果」を具体的に解説し、アファメーションを初めて実践する方に向けて「アファメーションの最強例文」をシーン別に紹介します。
理想と現実のギャップに心が折れそうになっていた方や、普段からネガティブ思考になりがちな人に是非とも読んでいただきたい内容となっていますので最後まで目を通してみてください。
アファメーションとは
アファメーションとは、なりたい自分になるためポジティブな「宣言」を繰り返す行為を指します。
理想の自分や、達成したい目標を具体的に想像して「願いごと」としてではなく「すでに叶っている」状態として、何度も宣言することで自己暗示をかけていきます。
例えば
私は月収40万円のNO.1営業マンです。
〇〇さんと私は両思いで、後は告白するだけです。
健康的な体なので風は絶対に引きません。
などなど。
人が発する言葉には「言霊」と呼ばれる不思議な力が宿っており、発言したことを引き寄せる力があるとも言われております。
アファメーションがもたらす効果
アファメーションの実施は様々な良い効果に期待ができます。
前向きに物事を考えるのが苦手、自分になかなか自身が持てないと悩んでいたならアファメーションによってアナタの人生を激変出来るかもしれません。
□アファメーションがもたらす効果
- ネガティブ思考からポジティブ思考へ
- 必要な情報を引き寄せれるようになる
- プラシーボ効果により能力が引き出される
ネガティブ思考からポジティブ思考へ
必要な情報を引き寄せれるようになる
プラシーボ効果により能力が引き出される
アファメーションの最強例文
アファメーションを初めて行う方や、どのような文章を作ればいいのか分からないというアナタに向けてシーン別に「最強例文」を作成しました。
文章を作るポイントは「シンプル」で「覚えやすく」「口で継続的に発言しやすい」内容を心掛けることです。
それでは例文に目を通してみましょう。
□アファメーションの最強例文
- アファメーションの最強例文【仕事】
- アファメーションの最強例文【恋愛】
- アファメーションの最強例文【金銭】
- アファメーションの最強例文【健康】
- アファメーションの最強例文【人間関係】
コメント