【※仕事に向いてないサイン】ストレスでおかしくなる前の見切り方

人生の悩み

なぜか仕事で失敗ばかりしてしまう。

自分だけ残業が続いたり、成績が伸びずに悩んでいる。

今の仕事で不安や悩みを抱えているのであれば、心の奥底で「今の仕事は向いてないかも」と1度は考えたことがあるのではないでしょうか。

その考えは別に間違っている訳でもなく

誰しも仕事には「向き・不向き」があります。

今アナタが悩んでいる状況だとしても、今の仕事が好き・続けたいと考えているなら「向き・不向き」関係なくもう少し諦めずに頑張ってみてください。

「ツライ・辞めたい」と考えているなら、向いていない仕事に就いている可能性があります。

「仕事が向いてないサイン」をチェックし今後も続けるべき仕事なのか、辞めて転職すべき仕事なのかを判断するようにしてください。

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仕事に向いてないサイン

今の仕事を今後も続けていくべきか悩みや不安を感じているなら、先ずはアナタにとって今の仕事がそもそも「向いてる」のか「向いてない」のかを改めて確認してみましょう。

仕事に向いてないサインを下記にまとめていますので

当てはまる項目がどれくらいあるのかチェックし、向いてない仕事だと感じたらそのまま記事を最後まで読み進めて下さい。

□仕事に向いてないサイン

  • 仕事に対してやり甲斐を感じない
  • ストレスによる体調不良が頻繁にある
  • 仕事に関する将来的な目標がなにもない
  • 周りから向いてないと良く言われている

仕事に対してやり甲斐を感じない

仕事にやり甲斐を感じることはモチベーションアップにも繋がりますし、精神的にも技術的にも成長するため「やり甲斐」は向いてる仕事になる大切な要素と言えます。

  • 何のために働いているのか分からない
  • 生活のために仕方なく働いている
  • お願いされた仕事により断れずにいる

理由は様々だと思いますが、やり甲斐を感じないのは向いてない仕事のサイン。

だらだらと仕事を続けても将来のためにはなりませんし、アナタの貴重な時間を無駄にしてしまうリスクもあるでしょう。

【※参考:やる気がでない仕事を続けるのはヤバい理由!

ストレスによる体調不良が頻繁にある

仕事に対してストレスを感じ、頭痛・腹痛・吐き気・めまいなど様々な体調不良の症状が現れているなら要注意。

今の仕事が向いていないレベルを通り越して、今後の人生を大きく左右する可能性がある危険な状態と言えるでしょう。

過度なストレスを我慢しすぎると

仕事に行きたくない!と、うつ病にのような症状になってしまったり、最悪な場合は犯罪行為に手を染めてしまうなど過ちを犯してしまうことも。

ストレスによる体調不良で悩んでいる時は、家族や知人など誰かに相談する。長期休暇を取得するといった早期的な対応を心がけてください。

【※参考:ストレスが限界に達した時に出る症状

仕事に関する将来的な目標がなにもない

仕事の業務内容にストレスを感じたり、悩んでいる事がなくても

「今の仕事に対して将来的な目標が無い」

このような状態なら、向いていない仕事のサインと考えるようにした方がいいでしょう。

目標が無い仕事を続けても5年後、10年後と未来のアナタは何も変わっていない(成長していない)可能性が非常に高く

もしもそんな時に「給料が上がらない」「役職も大したことない」「将来性がない」このような悩みを感じても、そこから人生をやり直すのは非常に難しいんです。

考えても考えても、今の仕事で将来的な目標を見出すことが出来ないなら向いてないサインとなりますので、アナタは本当に何をやりたいのか改めて考えるようにしてみてください。

念のために仕事の目標が思いつかない時の考え方や例文をまとめた記事を掲載はしておきます。

周りから向いてないと良く言われている

自分では自覚していなかったものの、上司や周りの同僚から「この仕事向いてないよ」と良く言われているなら、それもサインとして受け取っていいかもしれません。

アナタ自身が「向いてないなんてそんな事は無い!」このように感じているなら、これからも続けるべき仕事と言えますし、継続することで仕事の技術やスキルもさらに成長するはずです。

ただし「やっぱりそうなのかな…」このようにアナタ自身も感じるようなら、向いていないサインと考えましょう。

上司や同僚がアナタに対して嫌がらせで言っている可能性も考えられますが、複数人から言われているなら、そのような会社で働き続ける必要はありません。

向いていないと言われても、職場環境が悪くても、その会社で働き続けたいという信念がある場合のみ、今の仕事を続ける選択肢を選ぶようにするといいでしょう。

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1年目で仕事に向いてないと感じたら

1年目で仕事に向いてないと感じても直ぐに退職を考えるのは早すぎるかもしれません。

なぜ仕事に向いていないと感じているのか原因を再確認して、もう少し続けるべきか、他の仕事に転職するのか判断するように心がけましょう。

□もう少し続けるべき場合

  • 仕事を覚えるのに時間がかかってしまう
  • 周りの人達に迷惑をかけてしまっている
  • 体力的に疲労が溜まっている

□今すぐにでも退職すべき場合

  • 上司や同僚によるパワハラ・モラハラ
  • 理不尽な仕事を押し付けられる
  • 自らの意思以外による残業が多い

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向いてない仕事を続けるリスクとは

向いていない仕事だと分かっているにも関わらず、何も考えず働き続けるのは非常にリスクがあります。

□向いていない仕事を続けるリスク4つ

  • 精神面のリスク
  • 将来性のリスク
  • 給与面のリスク
  • 時間消費のリスク

これら4つの項目がそれぞれ関係し合い、負の連鎖を引き起こすキッカケとなるでしょう。

例えば

「精神的」に滅入ってしまいヤル気がなくなると、昇格や昇進する「将来性」も可能性が低くなり「給与も上がらない」、何年後かにこのままではマズイと気づき転職を検討するも多くの「貴重な時間」を失ってしまった。

向いていない仕事を続けることには、常に4つのリスクがあることを理解しておくことが重要ですし、どの要因がキッカケとなり負の連鎖を引き起こすかは分かりません。

もしかして今の仕事に向いていない?

疑問を感じて気づけた今だからこそ、何かしらアクションを起こすようにしてください。

先ずは「仕事に向いてないサインを感じた時の対処法」に目を通して、すぐにでも対策を講じるようにしてみましょう。

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仕事に向いてないサインを感じた時の対処法

もしかして仕事向いてないのかな?

このようなサインを感じ取り、実際に当記事で解説した「仕事に向いてないサイン」と一致するものがあれば、何かしらの対策を講じなければ

前項で解説した「向いてない仕事を続けるリスク」によって、取り返しのつかないほどの大きな悪影響をアナタの人生に及ぼす可能性があります。

そうならないためにも下記にて対処法を解説しますので、必ず目を通して頂き何かしらのアクションを起こすようにしてください。

□仕事に向いてないサインを感じた時の対処法

  • 部署移動もしくは業務内容の変更を検討する
  • 転職エージェントに登録し他業種のことを知る
  • 家族や知人に相談してみる
  • 長期的な休暇を取ってみる

部署移動もしくは業務内容の変更を検討する

仕事が向いてないと感じた時に優先して行うべき対処法は「部署移動」もしくは「業務内容の変更」を検討してみることです。

人間関係や職場環境が原因で悩んでいるなら「部署移動」を上司や人事に相談することで、問題の解決に繋がるかもしれません。

仕事の業務自体に向いてないと感じているなら、同じ会社で他の業務がないかも上司や人事に相談してみるようにしてみましょう。

この方法が取れる会社に勤めているなら、転職活動をする労力や、今の会社を退職するというリスクを回避しながらの対策が可能になります。

また、現状と異なる「部署や業務」の仕事に取り組むことで、今までの仕事が本当に向いてなかったのか判断するキッカケ作りにもなってくれることでしょう。

転職エージェントに登録し他業種のことを知る

部署移動や業務内容を変更することが難しい職場だったり、このような事を上司に相談出来ないという場合は、今の仕事を続けたまま先ずは「転職エージェント」に登録を行うようにしてみましょう。

転職エージェントに登録することで、自己分析をしっかりと出来ますし、他業種にはどのよな仕事があるのかも知る事が出来ます。

アナタにあったオススメの仕事を紹介してくれたり、様々な求人を見ている内に

「こんな仕事をやりたかった!」

「この仕事は自分に向いてそう!」

人生を変えてくれる程の新しい発見に繋がる可能性も高くなることでしょう。

家族や知人に相談してみる

人生で困った時は何事においても誰かに相談してみるのは大切なこと。

「今の仕事に向いてない気がするんだけど、これからどうして行けばいいのかなぁ?」

このように悩んでいる心境を家族にでも、友人にでも素直に伝えてみてください。

何の解決にも繋がらないこともありますが、心のモヤモヤが晴れて前に進むキッカケになるかもしれません。

また相談相手が同じような悩みを抱えたことがあるなら、今までの人生でアナタが想像もしなかったアドバイスをしてくれたり、解決策を教えてくれることも珍しくはないでしよう。

長期的な休暇を取ってみる

人間は疲れたら休まなければ身体を壊してしまう生き物。

いくら元気な人でも疲労が溜まると気持ちが暗くなってしまいますし、向いている仕事だったとしてもミスを連発する可能性だって有り得ます。

体力的に疲れている・精神的に疲れている。

すでに自覚があるなら、先ずは仕事をしっかりと休みましょう。

疲れている自覚がなくても、仕事に行きたくない、仕事をしたくない。

このような考えで頭がいっぱいになっているなら、長期的な休暇を取得することをオススメします。

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自分に向いてる仕事の見つけ方

今の仕事が向いていないと分かっても、結局のところどうすればいいの?

誰しもがこのような疑問に行き着くはず。

今の仕事が向いていないなら、自分に向いている仕事を見つけてみましょう!

自分に向いてる仕事の見つけ方は

  • 好きなことを考えてみる
  • 得意なことを考えてみる
  • 向いてないことを明確にする
  • 何が向いてるか他人から客観的意見を聞く
  • 改めて将来の夢を思い出してみる

上記の項目を1つ1つ書き出してみることで、アナタがどのような事に興味があるのか、向いてない仕事はなんなのかを把握することができます。

把握した上で、転職活動をすると向いてない仕事に就職する可能性は減らすことができるでしょう。

しかし現実問題、あなた一人で向いてる仕事を見つけ出すのは至難のわざ。

「向いてない仕事のサインを感じた時の対処法」でも解説したように、仕事を探すのであれば【転職エージェント】に登録して仕事探しは、仕事探しのプロに任せる事がベストな方法になるかとスマホ天職では考えています。

アナタ自身は「自分自身」と見つめ合い、自己分析をしっかりと行い、アナタに向いている仕事探しはプロに任せてみるのをオススメします。

まとめ

今の仕事が上手くいかずに悩んでいたり・続けるのがツラい状況なら「仕事に向いてないサイン」に当てはまっていないかチェックすることで

今後も続けるべき仕事なのか・辞めて転職すべきなのか、判断材料になったのではないかと思います。

向いてない仕事を続けることは、精神的にキツかったり・ツラいだけではなく様々な「リスク」も伴うため、一刻も早く何かしらの対策をとる必要があるでしょう。

具体的な対策としては

仕事に向いてないサインを感じた時の対処法」にて解説しましたが

  • 部署移動もしくは業務内容の変更を検討する
  • 転職エージェントに登録し他業種のことを知る
  • 家族や知人に相談してみる
  • 長期的な休暇を取ってみる

このようなアクションを取ってみることにより、問題解決もしくは悩みの解決に繋がるかもしれません。

理想としては「自分に向いてる仕事」を見つけて、向いている仕事の中から転職先を選べればいいのですが、そのためにはしっかりとした自己分析が先ずは必要。

転職エージェントを上手く活用することで、「自己分析」から「仕事探し」までお手伝いしてくれますので、是非とも登録しておくことをオススメします。

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